streth out one's arm

词义说明

本义指将手臂从身体向外伸展至最大限度，通常是为了触达某物、示意或放松。引申义可表示主动提供帮助或表示友好，如伸手相握；也可指在困难中努力争取，如“向某人伸出援手”。在体育或物理场景中，则指为测量距离或保持平衡而伸展手臂。

字源分析

“stretch”源自古英语“streccan”，意为“拉长、伸展”。短语“stretch out”自14世纪起表示“延伸、展开”，后接宾语“one's arm”构成动宾结构。记忆时可联想橡皮筋被拉长的状态，帮助理解“伸展”之意。

什么场合用

日常口语中常用来描述具体动作，如“他向我伸出手臂”；在医学或健身语境中，指导师建议“伸展手臂”以缓解紧张；在文学作品中，可用来描写人物的姿态或情感，如“她向他伸出手臂，仿佛在寻求安慰”；在学术或技术文档中，较少使用，但可能出现在人体工学或运动科学中。语气中性，具体含义依上下文而定。

语法要点

该短语为及物动词短语，后接名词或代词作宾语，如“stretch out one's arm”。常见句型：主语 + stretch out + 所有格 + arm。注意“arm”常用单数，但也可用复数“arms”。不可省略“out”，否则“stretch one's arm”虽可接受但含义略有不同。

近义辨析

与“reach out one's arm”相比，“stretch out”更强调伸展的动作本身，而“reach out”强调目的性（如触达某物）。与“extend one's arm”相比，后者更正式，常用于医学或正式描写。与“hold out one's arm”相比，后者侧重于将手臂向前伸出以展示或给予。

使用提示

该短语为中性表达，无褒贬色彩。常用于非正式至中性语域，在正式写作中可能略显口语化，可用“extend the arm”替代。注意不要与“stretch one's legs”混淆。另外，“stretch out”也可单独使用表示“伸展身体”，但接“arm”时则特指手臂。

高频搭配

• stretch out one's arm to reach伸出手臂去够
• stretch out one's arm for help伸出手臂求助
• stretch out one's arm in greeting伸出手臂打招呼
• stretch out one's arm to stop伸出手臂阻止
• stretch out one's arm sideways向侧面伸出手臂
• stretch out one's arm forward向前伸出手臂

句子示例

1. He stretched out his arm to grab the book on the top shelf.他伸出手臂去够书架顶层的那本书。
2. She stretched out her arm to stop the taxi.她伸出手臂拦出租车。
3. The doctor asked the patient to stretch out his arm for the injection.医生让病人伸出胳膊以便注射。
4. In yoga class, we were told to stretch out our arms and breathe deeply.在瑜伽课上，我们被要求伸展手臂并深呼吸。
5. He stretched out his arm to help the old man cross the street.他伸出手臂帮助老人过马路。